(Nordic) Walken trainiert das Herz-Kreislaufsystem und hält fit und beweglich. Am meisten Spaß macht es natürlich in angeleiteter, netter Runde. Deswegen bietet die DJK Rheinkraft Neuss an folgenden Terminen (Nordic) Walken an.
montags:
ab 9:00 Uhr Walking mit Brigitte Roos (Tel. 0177 – 676 77 28)
mittwochs:
ab 9.00 Uhr Nordic-Walking mit Brigitte Roos (Tel. 0177 – 676 77 28)
Die Gruppe geht bei (fast) jedem Wetter durch den Reuschenberger Wald. auf die jeweiligen Bedürfnisse der Gruppenmitglieder wird eingegangen und das Tempo entsprechend angepasst.